Que faire quand le corps devient viral?
On est encore en plein quotidien et, tout à coup, on se sent de plus en plus mal, jusqu'à se retrouver au lit avec le nez qui coule et un mal de gorge. Et maintenant? En effet, la plupart du temps, il s'agit d'infections virales qu'il faut simplement laisser passer. Mais quelles sont les mesures à prendre et celles à éviter? Dr. med. Dr. phil. Adrian Rohrbasser et Dr. med. Philipp Aebi de l'Institut universitaire de médecine générale (BIHAM) nous ont donné des informations à ce sujet.
Texte: Dr. med. Dr. phil. Adrian Rohrbasser und Dr. med. Philipp Aebi
Comment puis-je reconnaître une infection virale?
Une infection virale des voies respiratoires peut se manifester par une toux, un mal de gorge, de la fièvre et/ou un rhume. La toux aide l'organisme à évacuer les mucosités des voies respiratoires. Ces infections virales des voies respiratoires peuvent toucher la gorge, les bronches et/ou les poumons. Les agents responsables les plus courants sont les virus du rhume ou de la grippe (influenza), en particulier pendant la saison froide. Les bactéries en sont rarement la cause.
Que puis-je faire?
En cas de fièvre, il est important de boire suffisamment d'eau ou de thé. Le sommeil et le repos aident le corps à se régénérer et peuvent favoriser la guérison. Ajouter du miel dans du thé ou du lait peut soulager la toux et ainsi améliorer le sommeil. Les analgésiques tels que le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et faire baisser la fièvre.
Quand dois-je consulter un médecin ou me rendre à la pharmacie?
Consultez immédiatement un professionnel de santé si vous souffrez d'essoufflement, de fortes douleurs thoraciques, d'une forte fièvre ou si vos expectorations contiennent du sang. Il est également recommandé de consulter si la toux persiste pendant plus de 4 semaines ou si les symptômes s'aggravent.
Quand faut-il prendre des antibiotiques?
Les antibiotiques sont inefficaces contre les virus et ne sont donc d’aucune utilité dans la plupart des infections respiratoires. Ils peuvent en outre provoquer des effets secondaires, tels que diarrhée, vomissements, éruptions cutanées ou mycoses. Les symptômes s’atténuent généralement en quelques jours. La toux peut toutefois persister jusqu’à 4 semaines, ce qui n’a rien d’anormal. Une utilisation prudente des antibiotiques permet d’éviter l’apparition de résistances, c’est-à-dire d’empêcher les bactéries de devenir insensibles à ces traitements.